Федор Григорьевич Углов первым в Советском Союзе сделал сложные операции на сердце, пищеводе и легких. Он является изобретателем искусственного клапана сердца и способа его изготовления. Врача и ученого можно считать национальным достоянием в области медицины и смело прислушиваться к его советам.
В 1983-м академик Углов выступил со своим культовым докладом «Алкоголь и мозг». Это не просто рассказ о том, почему нельзя пить, а действительно стоящая информация, подкрепленная аргументами и исследованиями.
Не забудь рассказать об этом детям или внукам, ведь с 16 до 20 лет они впервые начинают употреблять алкогольные напитки и нередко доходит до отравления.
Все органы страдают от употребления алкоголя, но больше всего мозг. И это легко понять, если учесть, что именно в мозгу происходит наибольшее его накопление. Твердомозговая оболочка напряжена, мягкие мозговые оболочки отечны, полнокровны, сосуды расширены. Происходит омертвение участков мозгового вещества. И поверь, речь идет не только об алкоголиках. 
Более тонкое исследование мозга у погибшего от острого алкогольного отравления показало, что изменения в нервных клетках в протоплазме и ядре были столь же резко выраженные, как и при отравлении другими сильными ядами. Ты можешь возразить, мол, всё зависит от количества, и раз уж у человека от спиртного наступает смерть, то понято, почему такая реакция мозга.
Но Федор Углов утверждает, что такие же изменения в головном мозге наблюдаются и у пьющих людей, смерть которых наступает от причин, не связанных с употреблением алкоголя.
Такое кислородное голодание, если оно продолжается 5–10 минут, приводит к омертвению — необратимой утрате мозговой клетки. Чем выше концентрация алкоголя в крови, тем больше мозговых клеток гибнет. Вскрытие умеренно пьющих показали, что в их мозге имеются целые кладбища погибших корковых клеток. Согласись, большинство людей можно отнести к умеренно пьющим. 
Попытки отнести вредное влияние алкоголя только к тем, кто признан алкоголиком, в корне неверны. 
Достаточно призвать людей пить умеренно и сказать, что это безвредно, и они с охотой будут следовать такому совету. И большинство из них станет алкоголиками в будущем. Ты можешь выпивать раз в месяц, по большим праздникам, в остальное время заниматься спортом… Всё равно влияние алкоголя на головной мозг будет губительным. 
Как бы ни были велики расстройства в умственной работе мозга, вызванные алкоголем, всё же, как признают ученые, главнейшие изменения имеют место в психической жизни и в характере пьющего человека.
Первое, на что обращают внимание ученые в поведении пьющего, — это упадок нравственности, равнодушие к обязанностям и долгу, к другим людям и даже к членам семьи. Интересно отметить, что даже собаки замечают эти особенности по физиономии пьяниц и злятся на них больше, чем на трезвых.
Не полумеры нужны для этого, а одна решительная бесповоротная мера — изъять алкоголь из свободного обращения в человеческом обществе на вечные времена! Надо идти путем пробуждения сознания в самом народе, чтобы он добровольно отказался от водки, продаваемой по самой низкой цене», — произнес академик Углов в заключение своего доклада. 
Всё начинается с умеренного количества алкоголя. Далее это перерастает в губительную привычку. Ясное дело, что вокруг спиртных напитков крутятся большие деньги и интересы с древних времен. Они всегда будут на прилавках и в доступе, даже после запретных часов.
Просто подумай о том, что у тебя есть дети, семья, родители, ради которых стоит вести трезвый и здоровый образ жизни, а не находить отраду в рюмке в тяжелой ситуации.