Осенние продукты-антидепрессанты
У большинства из нас с наступлением осени начинает проявляться так называемая осенняя хандра. Чаще всего, она выражается...
Рубрика: Здоровье
Накачать пресс в домашних условиях за неделю
Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс «кубиками» в домашних условиях....
7 способов побороть лень
1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать Серьезно! Станьте посреди комнаты и...
Вредные привычки
Вредные привычки — это сигналы, поступающие от нашего подсознания. Научившись их распознавать и...
Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and...
Топ-5 симптомов, которые нельзя игнорировать
Британскими учеными был составлен список тех заболеваний, которые человеку свойственно игнорировать. Но, как...
10 ужасных расстройств питания
10. Орторексия Орторексия, характеризуется навязчивым желанием употреблять в пищу только здоровые продукты. Это...
Ягоды годжи и их влияние на здоровье
Ягоды годжи стремительно набирают популярность в индустрии полезного питания. Эти красивые красные ягоды...
Орторексия — расстройство при желании есть только здоровую пищу
Желание есть только здоровую пищу может мутировать в весьма неприятное расстройство пищевого поведения Для...
Даже 1 минута физических упражнений в день приносит пользу здоровью
Сделайте минутный перерыв на физкультуру Все знают о пользе регулярных спортивных тренировок и упражнений, однако лишь...
30 самых полезных продуктов для тела
Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов. Для мозга: лосось тунец сардины...
Полезные и вкусные продукты осени
Дары осени самые яркие на вкус и цвет. Неудивительно, что осенний холодильник всегда...
