Что происходит, когда мы хрустим пальцами

Помните, как наши мамы говорили нам, что хрустеть пальцами нельзя, так как это приведет к проблемам с суставами в старости. Но так ли это на самом деле? Или это утверждение не имеет под собой никакого логического основания?

Давайте сначала разберемся с происхождением этого звука. Итак, в суставах пространство между костями заполненной желтой жидкостью, по виду и консистенции чем-то отдаленно напоминающей яичный желток. Эта жидкость называется синовиальной и выступает в качестве смазки для наших суставов. В этой жидкости образуются пузырьки воздуха, которые появляются в результате нашей простой активности – растягивания суставов. Когда же мы сжимаем суставы, эти пузырьки резко лопаются. И для того, чтобы они образовались снова, и вы смогли с наслаждением снова хрустнуть – должно пройти несколько минут.

А теперь о том, вредна или нет эта привычка. Когда-то давно врач и ученый из США Дональд Ангер решил проверить миф о вреде хруста пальами. На протяжении 60 лет он хрустел пальцами одной руки, а вторую не трогал. В итоге, спустя вышеуказанное время у самоотверженного доктора так и не обнаружили артрит или какие-либо различия в проблемах и заболеваниях рук.