Этот мужчина победил старость. Вы откроете рот от удивления, когда узнаете его возраст

В борьбе за молодость люди идут на любые ухищрения и жертвы, лишь бы пользоваться благами юного тела и лица как можно дольше. Но все-таки мечта о вечной юности остается несмотря ни на что всего лишь мечтой. Хотя есть примеры, доказывающие, что определенный процент годков можно скинуть и располагая доступными средствами и методами.Турецкий йог и инструктор Казым Гюрбюз (Kazım Gürbüz) может быть живым тому подтверждением. Временами кажется, что это розыгрыш, но нет. Он перестал стареть в определенном смысле с тех пор, как ему стукнуло сорок. Сейчас мужчине с прекрасным телом и свежим лицом 95 лет! А он все так же полон сил и энергии как и полвека назад. Инструктор йоги Казым Гюрбюз родился в южной турецкой провинции Адана в 1920 году (!) Он рассказывает, что секрет его долголетия кроется в поддержании гибкости тела, а также в рационе, основу которого составляют мед, оливки, красный перец, свежие фрукты и овощи. “Однажды я встретил Мохаммеда Али, и он сказал, что я выгляжу лучше него”. Впрочем, турок не считает себя чем-то уникальным и считает, что каждый может оставаться молодым. «Эту власть имеет каждый». Жизненное кредо Казыма: ежедневные приветствия солнца и нахождение всех ответов в Коране. В свои 95 лет он по-прежнему может скрутиться в узел и просидеть в этом положении двое суток. “Я нахожусь в лучшем физическом состоянии, чем многие молодые люди. А вы могли бы задержать дыхание на 5 минут? Что касается моей сексуальной жизни, то я такой же, как в 25–30 лет. Несмотря на то, что я получил серьёзную травму спины из-за автокатастрофы, в которую я попал, когда мне был 41 год”. /via/