Интересные способы самосовершенствования

1. Физические

1.1 Предпочитать простую еду;

1.2 Регулярно принимать пищу и спать;

1.3 Тщательно пережевывать съедаемое. Уходить из-за стола с чувством легкого голода;

1.4 Помнить: мы часть того, что съели;

1.5 Выполнять упражнения трижды в день в течение 5 минут;

1.6 Самое важное – воздух;

1.7 Есть солнечный свет, есть искусственный свет;

1.8 Вода внутри и снаружи;

1.9 Выбирать свободную одежду;

1.10 Ложиться спать рано, высыпаться.

.
2. Умственные

2.1. Мыслить разумно;

2.2. Учиться у более умных;

2.3. Учиться внимательно слушать;

2.4. Читать лучшие газеты и книги;

2.5. Тренировать память;

2.6. Концентрироваться;

2.7. Без повода не волноваться;

2.8. Быть систематичным;

2.9. Взвешивать обе стороны проблемы.

2.10. Избегать подсказок со стороны.

.
3. Моральные

3.1. Верное верно, неверное неверно;

3.2. Быть правдивым;

3.3. Игнорировать прецеденты, если они несправедливы;

3.4. Стремиться по возможности больше отдыхать;

3.5. Не вводить самого себя в заблуждение;

3.6. Учиться говорить «Нет»;

3.7. Жить в соответствии со своими принципами;

3.8. Остерегаться соблазнов;

3.9. Формировать хорошие привычки;

3.10. Жить по правилам.

.
4. Финансовые

4.1. Увеличивать свою прибыль;

4.2. Сокращать траты;

4.3. Хранить деньги в Банке;

4.4. Помнить, что деньги создают деньги;

4.5. Инвестировать, но не вступать в авантюры;

4.6. Вести семейный бюджет;

4.7. Усердно трудиться;

4.8. Изучать свой бизнес;

4.9. За все платить наличными;

4.10. Увеличивать сумму на своем счете.

.
5. Социальные

5.1. Избегать плохих компаньонов;

5.2. Выбирать полезных друзей;

5.3. Думать самостоятельно;

5.4. Учиться быть счастливым в одиночестве;

5.5. Семья – лучшая компания;

5.6. Самостоятельно решать свои проблемы;

5.7. Избегать так называемого «общества»;

5.8. Развлекаться экономно;

5.9. Поддерживать хорошие отношения с соседями;

5.10. Заниматься благотворительностью.