Как победить страх стоматолога

Как победить страх стоматолога

Многих людей страх похода к стоматологу доводит до ужаса, сопровождаясь ознобом, повышенной потливостью, паникой, а так же истериками, плачем, обморочными и прочими состояниями. Такой вид страха получил название дентофобия, так как сопровождается паническим страхом. Может так же называться стоматофобия или одонтофобия. Это достаточно серьёзная патология, при которой люди попадают в кабинет врача только в состоянии самых запущенных случаев. По советам психологов, перестать бояться стоматологических процедур можно благодаря самотестированию и самоанализу.

Так, очень полезно детальное определение причины фобии. Например, составив таблицу или шкалу вариантов фобий с оценками от наивысшего до наименьшего из значения, можно разбить страхи на составляющие. По полученным данным, проводится анализ каждого страха на факт его появления. Например, боязнь боли при недостаточности анестезии, боязнь бормашины через пугающий звук, боязнь чистки, так как появление с запущенными зубами перед стоматологом порождает стыд. Обращение к опытному стоматологу поможет избавиться от страхов, так как врач сможет убедить в качестве анестезии, высокой точности оборудования, в мгновенном или быстром эффекте от лечения. Преодоление страха помогут так же следующие практики:

• Индивидуальная беседа с лечащим врачом, который полностью объяснит безопасность применяемых методов и ответит на все вопросы. Установленное доверительное отношение становится лучшим способом побороть боязнь.
• Самовнушение о том, что без посещения стоматологического кабинета страхи могут стать причиной плачевного состояния зубов или дёсен.
• Крепкий сон и хороший отдых накануне посещения.
• Принятие средств с лёгким седативным эффектом, по типу пустырника, настоя валерианы или мятно-ромашкового чая.

Методы борьбы со страхом современных клиник

 Помимо предварительно проведённой беседы, когда врач-стоматолог определяет наличие беспокойств у пациента и их уровень, в современной стоматологии практикуются и другие методики. Их применение позволяет снизить либо полностью убрать боязнь как перед процедурами, так и во время их выполнения. Для таких целей используются:

• Выполнение лечения под наркозом, если состояние действительно плачевное;
• Создание музыкального фона, например, в виде звуков природы или классических музыкальных композиций. Это позволит максимально расслабить сознание пациента.
• Установка телевизора, отвлекающего внимание человека на происходящие на экране действия. И даже если объект не видим, сюжет фильма или интересной программы легко переключит на себя внимание человека.

Боязнь стоматологии – это обширное явление, справиться с которым вполне реально при активной работе над своими страхами. Кроме того, следует помнить, что сохранить здоровье зубов легче при регулярном посещении и выполнении рекомендаций зубного врача.