Как сбросить лишний вес, не выходя из дома

Женщина похудела на 63,5 кг, пробежав 2900 км, даже не выходя из собственного дома.

42-летняя англичанка Кристе Кромптом является матерью ни одного, не двух, а целых пяти детей. У неё было целых 5 шансов получить послеродовую депрессию, и она её получила. Именно в этот период она наела основную массу своих лишних килограммов. Так как она не могла позволить себе ходить в спортзал, то решила арендовать беговую дорожку за 65 фунт.стер. в месяц, которую разместила у себя дома. Кристе серьезно увлеклась бегом, и, пробежав в общей сумме 2900 км, ей удалось похудеть на 63,5 кг!

Так женщина выглядела ранее:

За 5 месяцев Кристе, удалось похудеть на 25 кг, она приобрела уверенность в себе и стала бегать за пределами своего дома. За год женщина преодолела расстояние в 2900 км, это как если бы она пробежала от Рима до Шотландии.

Сейчас она продолжает держать форму и пробегает по 55-60 км в неделю.

Бег сделал её совсем другим человеком, она изменилась настолько, что знакомые перестали узнавать её на улице.

Сейчас Кристе весит 70 кг, она свежа, активна, и чувствует себя превосходно.