Выбираем велотренажер для дома

Когда вы приходите на занятия в фитнес-клуб, то к вашим услугам будут представлены самые разнообразные тренажеры для эффективных интенсивных тренировок, среди которых вы видите беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические и кросс-тренажеры. Все это, конечно, хорошо, но это достаточно громоздкие устройства, которые разработаны специально для их интенсивного использования в спортивных залах. Но сегодня мы вместе с профессиональными фитнес-тренерами расскажем нашим читателям о том, как правильно выбрать велотренажер для личного использования, а также рассмотрим, в чем преимущества этих домашних устройств, и наконец, можно ли добиться хороших результатов, занимаясь в индивидуальном порядке.

Безусловно, добиться хороших результатов, занимаясь на домашнем велотренажере, можно, в один голос утверждают профессиональные фитнес-тренера. Сегодня современные велотренажеры практически ничем не отличаются от тех, что устанавливают в дорогих фитнес-клубах и даже в чем-то превосходят их профессиональных собратьев, так как предлагают идентичный набор функций.

На что следует обратить внимание при выборе велотренажера

Итак, первое, но не самое важное, это вес велотренажера. Конечно, маловесную модель будет легче перемещать по дому, но чем массивней и тяжелее тренажер, тем он устойчивее, что очень важно при его интенсивном использовании. Также вес велотренажера зависит от такой важной детали, как маховик, который должен выдержать любые интенсивные нагрузки. Именно поэтому, вес хорошего и прочного маховика не должен быть меньше семи килограмм.

Второе, на что следует обратить внимание при выборе велотренажера это программное обеспечение, а именно, на сами программы тренировок. Очень важно, чтобы программа велотренажера включала в себя такие функции, как замер пульса, показывала скорость движения, пройденную дистанцию и количество потраченных на занятии калорий. Некоторые современные велотренажеры имеют программное обеспечение, способное заменить вам личного фитнесс-тренера.

Комфорт – еще одна важная составляющая каждого хорошего велотренажера. Ведь правильная посадка – это значит безопасная, а главное эффективная тренировка. Не забывайте также, что рост и пропорция тела у каждого человека разные, поэтому обратите внимание на возможность индивидуальной настройки велотренажера, а именно на такие важные детали, как коррекцию поручней, а также на функцию вертикальной и горизонтальной настройки положения седла.

Какие бывают типы велотренажеров

Украинский рынок сегодня может предложить потребителям два вида велотренажеров, а именно, магнитные и механические устройства, которые имеют как свои достоинства, так и недостатки.

В зависимости от типа регулировки нагрузок, механические велотренажеры можно разделить на ременные и колодочные. К плюсам последних можно отнести невысокую цену, к недостаткам – высокий уровень шума, относительно скорый износ колодок и отсутствие точной регулировки.

У велотренажеров на ременной тяге нагрузку можно регулировать, поджимая или же ослабляя ремень, соединяющий педали и маховик. Такие устройства также отличаются большим шумом при работе и проблематичностью точной регулировки нагрузки. К тому  же, ремень у таких велотренажеров требует частой замены, из-за его относительно быстрого износа и растягивания.

Магнитные велотренажеры отличаются плавным ходом и практически бесшумной работой. Нагрузку у таких велотренажеров можно регулировать путем смены расстояния между маховиком и магнитами. Как правило, у тренажеров этого типа имеется встроенный дисплей, на котором отображаются показатели текущей тренировки.

Что же касается электромагнитных велотренажеров, то этот класс устройств можно отнести к самым совершенным, присутствующим на сегодняшний день, агрегатам. Нагрузка у таких велотренажеров создается благодаря воздействию электромагнитного поля на маховик. Плюсами данных устройств являются: долговечность, плавность хода, бесшумная работа, технологичность электроники.  К недостаткам можно отнести то, что электромагнитные велотренажеры требуют подключения их к сети.

Если вы хотите купить велотренажер, беговую дорожку или же любой другой фитнес-инвентарь, то вам непременно следует посетить сайт http://belief.net.ua/, где вы без труда сможете подобрать для себя необходимой спортивное или массажное оборудование по самым выгодным в Украине ценам.