Поход в баню за здоровьем!
Как провести выходные с пользой для здоровья? Сходите в баню! Лучшего способа для расслабления, поднятия настроения и оздоровления всего организма просто не найти! Издавна баня используется славянами не только для очищения тела, но и для укрепления иммунитета и излечения от простуды. Растопленная по всем правилам печь для бани прогревала помещение до температуры в 60 градусов, а с помощью полива нагретой каменки водой воздух увлажнялся до 90%. Благодаря большей теплопроводности влажного воздуха, нет необходимости разогревать помещение до больших температур. Именно в таких условиях происходит глубокое прогревание всего тела с наибольшей пользой для здоровья.
Находиться в парилке бани можно от 5 до 15 минут, но при первом заходе не стоит сидеть дольше 10 минут. По количеству заходов достаточно 3-5 раз, кому как по самочувствию. За каждым заходом в парилку наш организм получает оздоровительный эффект несколькими способами. Первый из способов – непосредственное проникновение увлажненного горячего пара через открытые поры глубоко в организм с прогревом всех органов. Вторым считается волновой способ, который обеспечивает печка каменка, излучающая тепло от нагретых камней. Тепловое излучение обогревает поверхностные слои кожи, медленно проникая внутрь. Третий, чисто банный способ, исходит от активного воздействия банным веником на проблемные зоны на теле. С его помощью можно быстрее усилить кровообращение локально, что даст наилучший эффект прогрева. Еще одним способом можно назвать применение контраста: чередование горячего пара с холодным бассейном или душем, что дает прекрасную тренировку сердечно-сосудистой системе. Пользоваться этим способом можно только по собственным ощущениям, только если холод переносится организмом легко.
Важно понимать, что не каждая печка каменка подходит для обогрева парилок в бане. Ведь, по сути, от способностей печи зависит вся лечебная атмосфера. Лучшими по своим показателям и надежности является печи производства Новаслав, которые отличаются высоким КПД, быстрым нагревом, отличной теплоотдачей и современным дизайном. Монополист в области производства отопительного оборудования компания Новаслав использует при изготовлении печей лучшие сорта и марки стали и внедряет новейшие технологии, что и делает их продукцию высококачественной по всем характеристикам.
